Monstro, surpreenda sua mãe com uma #SobremesaMaromba no dia dela! Esta é com Protein Black 4W, está imperdível!

Ingredientes
1 unidade de iogurte de coco natural
1 e ½ xícara (chá) de farinha de castanhas trituradas
2 scoops de Protein Black 4W sabor vanilla cream
2 colheres (sopa) de mel
Cacau em pó para decorar

Modo de preparo:
misture o iogurte com o Protein Black 4W. Em um recipiente de vidro, faça camadas de iogurte com a farinha de castanhas e um fio de mel. Finalize com o cacau em pó e leve à geladeira por 2 horas.

O melhor pré-treino em um shake nutritivo passando na timeline do monstro! Fica a #DicaNewMillen para consumir o revolucionário C4 Beta Pump de forma variada!

Ingredientes:
1 copo (200ml) de água de coco
1 banana
2 colheres (sopa) de abacate
1 scoop de C4 Beta Pump sabor limão
Gelo a gosto

Modo de preparo: bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva gelado.

#NewMillen #TheBestResult #FórmuladoDesempenho #Receitas # C4BetaPump

Sopa combina com frio, que combina com pós-treino, que combina com jantar maromba! Bora preparar esta #ReceitaNewMillen?

Ingredientes:
4 xícaras (chá) de abóbora-cabotiá picada
1 cebola
2 colheres (sopa) de azeite de oliva
1 colher (chá) de cúrcuma
1 pitada de sal
2 xícaras (chá) de água
Raspas de gengibre
Sementes de abóbora torrada
½ scoop de Albumin Maxxi

Modo de preparo:
coloque, em uma panela, o azeite de oliva e as cebolas picadas e deixe dourar. Acrescente a abóbora, a cúrcuma e a água. Deixe ferver até ficar em consistência cremosa. Coloque no liquidificador o creme, bata com o suplemento e volte ao fogo novamente. Finalize com azeite de oliva, raspas de gengibre e sementes de abóbora.

#NewMillen #TheBestResult #FórmuladoDesempenho #Receitas #AlbuminMaxxi

Está frio? Vai treinar com frio mesmo e aproveite para experimentar este cappuccino nutritivo de monstro! Pode ser antes ou depois do treino, você é quem escolhe!

Ingredientes:
1 copo (150ml) de leite semidesnatado ou bebida vegetal
1 xícara (chá) de café
1 scoop de Protein Black 4W sabor flappuccino
1 colher (café) de canela
Chocolate 70% cacau

Modo de preparo:
misture o leite ou bebida vegetal com o Protein Black 4W, o café e a canela. Mexa até ficar em consistência cremosa. Adicione o chocolate 70% cacau e deixe derreter. Sirva em seguida.

#NewMillen #TheBestResult #FórmuladoDesempenho #Receitas #ProteinBlack

O breakfast dos monstros pede uma combinação nutritiva de ingredientes com um toque de Protein Black 4W para aumentar o aporte proteico! #ReceitaNewMillen

Ingredientes:
1 unidade (200ml) de iogurte natural
1 colher-medida de Protein Black 4W sabor paçoca
½ xícara (chá) de amêndoas e nozes
1 banana picada
2 colheres (sopa) de granola com uvas-passas

Modo de preparo: em um bowl, misture o iogurte com o Protein Black 4W. Coloque as amêndoas, as nozes e a granola. Finalize com a banana.

Que tal começar o fim de semana com este #ShakeNewMillen proteico? Bora treinar depois, sem desculpa!

Ingredientes:
1 xícara (chá) de mirtilos
1 copo (150ml) de leite semidesnatado
1 banana congelada
1 colher medida de Protein Black 4W sabor vanilla cream
Gelo a gosto
1 colher (sopa) de sementes de chia

Modo de preparo: bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva gelado!

O brownie maromba é a #ReceitaNewMillen escolhida para este mês! Experimente matar a vontade de chocolate na Páscoa, sem medo de mudar o shape!

Ingredientes:
4 ovos
4 colheres (sopa) de cacau em pó
1 xícara (chá) de xilitol
1 xícara (chá) de farinha de amêndoa
½ xícara (chá) de chocolate 70% cacau derretido
1 colher medida de Protein Complex sabor cookies & cream
3 colheres (sopa) de óleo de coco
1 xícara (chá) de nozes picadas
1 colher (sobremesa) de fermento em pó

Modo de preparo: misture todos os ingredientes secos em uma tigela. Coloque os ovos batidos e o restante dos ingredientes, mexendo com auxílio de um fouet. Derreta o chocolate e incorpore na massa. Adicione a mistura em uma forma untada com papel-manteiga ou óleo de coco. Leve para assar a forno médio, por 25 minutos.

Não é por que a Páscoa está chegando que você tem de pôr tudo a perder no shape. Se liga nesta #ReceitaNewMillen de mousse proteica de chocolate!

Ingredientes
6 claras de ovo
1 xícara (chá) de chocolate 70% cacau derretido
1 scoop de Protein Black 4W sabor mousse de chocolate
Raspas de chocolate 70% cacau

Modo de preparo: bata as claras em neve. Acrescente o chocolate derretido e mexa bem. Coloque o Protein Black 4W e misture, novamente, até formar uma massa homogênea. Coloque em recipientes de vidro e deixe na geladeira por 2 horas. Sirva com raspas de chocolate 70% cacau!

Ingredientes:
Massa:

1 ovo
1 colher (sopa) de farinha de tapioca
1 pitada de sal
1 colher-medida de Albumin Maxxi

Recheio:
1 tomate picado
1 colher (sopa) de molho de tomate
2 colheres (sopa) de folhas frescas de manjericão
Orégano a gosto
Azeite de oliva

Modo de preparo: massa: em uma tigela, bata o ovo, a tapioca, o suplemento e o sal até obter um composto homogêneo. Reserve. Recheio: pique o tomate e refogue com o molho de tomate. Acrescente as folhas de manjericão e o orégano a esse molho. Aqueça uma frigideira antiaderente com um pouco de azeite de oliva. Mantenha a frigideira a fogo baixo e coloque a massa da crepioca. Deixe dourar dos dois lados. Coloque o recheio e sirva.