🗣️ Manda avisar que vai ter Festa Junina em casa, sim! Claro, na versão #maromba! #ReceitaNewMillen de paçoca com chocolate, proteica e sem adição de açúcares, para comer sem culpa! Marque um @ que está lhe devendo esta receita.

Ingredientes
1 xícara (chá) de amendoim torrado sem sal e sem casca
60g de pasta de amendoim
1 colher (sopa) de xilitol
1 pitada de sal
1 scoop de Protein Black Gourmet sabor paçoca da New Millen
100g de chocolate 80% cacau derretido

Modo de preparo: bata todos os ingredientes, com exceção do chocolate derretido, no liquidificador até ficar bem cremoso. Coloque uma camada de chocolate amargo derretido em uma forminha de gelo de silicone. Depois, coloque uma porção da paçoca, até cobrir totalmente. Leve ao congelador por cerca de 1 hora. Desenforme e armazene em pote de vidro.

2 receitas que ajudam na recuperação muscular! Precisando daquela força extra para otimizar a recuperação muscular? Aproveite e já inclua na sua rotina também, monstro 🏋🏻 Garanta o seu suplemento

Ingredientes:

1/2 Abacaxi
1 copo de água com gás
1 scoop de BCAA 2:1:1 Sabor Limão com Hortelã

Modo de preparo: Bata tudo e beba em seguida

Ingredientes:
1 copo de Água
1/2 Limão
1 scoop de BCAA 2:1:1 Sabor Melancia

Modo de preparo: Bata tudo e beba em seguida

 

Eu na segunda-feira: bora pro projeto 2021 de #shapenovo; eu também na segunda-feira: queria um docinho 👉 Com essa #ReceitaNewMillen seus problemas estão resolvidos, monstrão! Passo a passo fácil e descomplicado aqui👇

Ingredientes

60g de chocolate
70% cacau
1 colher (sopa) de óleo de coco extravirgem
1 ovo inteiro batido
1 clara de ovo batida
2 colheres (sopa) de farinha de amêndoas
1 scoop de Protein Black Gourmet sabor Mousse de Chocolate

Modo de preparo: derreta o chocolate com o óleo de coco. Misture o restante dos ingredientes muito bem. Porcione em forminhas de muffin de silicone e leve para assar, em forno preaquecido a 180°C, por 15 minutos. Desenforme e coloque a calda quente por cima.

cookie

Cookie proteico sabor paçoca? É isso mesmo, produção? Dê play no vídeo e venha de #ReceitaNewMillen para aquele break no dia sem perder o shape trincado! #NovaNewMillen #shapenovo #TheBestResult #ReceitaBreak #TreinoHard

Ingredientes:
1 xícara (chá) de pasta de amendoim integral
2 scoops de Protein Black Gourmet sabor Paçoca
1 xícara (chá) de farelo de aveia
3 a 4 colheres (sopa) de água
1 colher (chá) de fermento químico
80g de chocolate 85% cacau em gotas

Modo de preparo: Misture todos os ingredientes em um bowl até ficar uma massa bem homogênea. Unte as mãos com um pouco de óleo de coco e modele os cookies. Asse em forno preaquecido, a 180°C, por aproximadamente 20 minutos. Aguarde 10 minutos para servir.

#Partiu de pão de queijo proteico? Hoje é Dia da Mentira, mas esta dica não é! #ReceitaNewMillen para chegar no #thebestresult de forma mais saborosa! Marque um @ para ver esta dica. #shapenovo #NovaNewMillen

Ingredientes
2 xícaras (chá) de batata-doce cozida e amassada
1 e ⅓xícara (chá) de polvilho doce
1 e ⅓xícara (chá) de polvilho azedo
2 colheres (sopa) de azeite de oliva extravirgem
2 scoops de Creatina Monohidratada
80g queijo parmesão
1 xícara (chá) de leite semidesnatado ou bebida vegetal de sua preferência morno (acrescente até a massa ficar úmida)
1 colher (café) rasa de sal

Modo de preparo: misture todos os ingredientes até que a massa solte da mão e da tigela. Faça bolinhas e leve ao forno, preaquecido, a 180ºC, por cerca de 30 minutos ou até dourar.

Maromba também pode aproveitar a Páscoa! Então, vem de trufa proteica para curtir sem sair da dieta e garantir o #shapenovo! Já manda este post para aquele @ que não pode perder esta dica.

Ingredientes
2 scoops de 3WheyNitro2 sabor chocolate
2 colheres (sopa) de leite semidesnatado ou bebida vegetal
25g de chocolate 85% cacau derretido
Cacau para polvilhar

Modo de preparo: misture bem todos os ingredientes. Leve para o freezer por 1 hora. Depois, enrole e passe no cacau.

smoothies

Quem disse que maromba não cuida da pele? Afinal, o corpo tonificado precisa de uma boooa reposição de colágeno New Millen! Play no vídeo para ver a dica da semana com smoothies variados e marque aquela @ que vai amar!

 #NovaNewMillen #shapenovo #TheBestResult #ReceitaBreak #TreinoHard #ReceitaNewMillen

crepe-proteico

Sucesso garantido no fim de semana do monstro: um crepe proteico com pasta de amendoim e um treino hard no parque, porque TODO dia é DIA! #shapenovo #NovaNewMillen #ReceitaNewMillen

Ingredientes
5 claras
½ scoop de Protein Complex sabor baunilha
1 colher (sopa) de mel
1 colher (sopa) de pasta de amendoim

Modo de preparo: misture todos os ingredientes em um recipiente e leve a massa a uma frigideira untada ou antiaderente. Deixe dourar. Acrescente a pasta de amendoim.

shake abacate

Marque nos comentários aquele parceiro de academia que precisa de um shake de abacate e banana cheio de energia antes do treino de perna! E aproveite para fazer o seu também, monstrão! #shapenovo #NovaNewMillen #ReceitaNewMillen

Ingredientes
5 colheres (sopa) de abacate congelado
1 copo americano de leite de coco
1 scoop de Whey 100% sabor baunilha
1 banana congelada

Modo de preparo: bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar cremoso.